Segunda-feira, 10 de Março de 2014

Volta à Gardunha...

Deixo aqui apenas a ficha técnica.

 

Amanhã há mais. A saída deverá ser outra vez depois do almoço. Será uma volta de descanso ativo!

 

 

Ficha Técnica

 

Parceiros:  -
Distância:

96,09 km

Tempo: 3 horas e 51 minutos
Média: 25,0 km/h
Clima: Vento moderado

Coração:

143 bpm

T. acumul.:

1332 m

Calorias:

3201 cal

Percurso:

Covilhã, Fundão, Souto da Casa, Vale Mendinho, Vale D'Urso, Casal da Fraga, São Vicente da Beira, Louriçal do Campo, Soalheira, Alpedrinha, Fundão, Tortosendo, Covilhã

Observações:  
publicado por beirabike às 18:21
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Próxima volta

Descanso...
Total do mês
1 0 1 7 , 8 4 km
0 3 3 h 4 4 m 2 1 s

2018
0 5 3 3 9 , 4 3 km
1 8 6 h 5 8 m 0 1 s

2017
1 1 2 1 4 , 5 2 km
4 1 0 h 0 6 m 1 8 s

2016
0 4 8 5 0 , 9 4 km
1 8 0 h 3 0 m 2 7 s

2015
0 1 3 5 0 , 0 0 km

2014
0 7 6 3 3 , 8 8 km
2 9 4 h 4 2 m 2 7 s

2013
0 3 2 4 3 , 2 9 km

2012
0 4 3 8 8 , 3 4 km

2011
0 5 6 5 7 , 5 1 km

2010
0 8 1 9 5 , 1 2 km

2009
1 5 7 4 4 , 3 1 km

2008
1 4 6 9 6 , 5 0 km

2007
1 4 0 5 0 , 9 7 km

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