Quinta-feira, 6 de Março de 2014
Segunda voltinha de março...
Mais um lindo dia para andar de bicicleta. Era para fazer menos uns quilómetros, mas quando cheguei à Capinha apeteceu-me ampliar a volta. Sem dúvida um bom sinal! As médias estão a cair... qualquer dia chego aos 20 km/h. Aí só faltará fazer muitos quilómetros! :-)
Só a título de registo: se ontem era 15, hoje é 14!
Amanhã há mais! Saída às 10h 10m a caminho de Caria outra vez.
Ficha Técnica
| Parceiros: | - | ||
| Distância: |
70,75 km |
||
| Tempo: | 2 hora e 55 minutos | ||
| Média: | 24,2 km/h | ||
| Clima: | Vento fraco | ||
|
Coração: |
142 bpm | ||
|
T. acumul.: |
977 m |
||
| Calorias: |
2368 cal |
||
| Percurso: |
Covilhã, Canhoso, Caria, Capinha, Fatela, Valverde, Carvalhal, Fundão, Tortosendo, Covilhã |
||
| Observações: |
Comentar:
| Total do mês |
| 1 | 0 | 1 | 7 | , | 8 | 4 | km |
| 0 | 3 | 3 | h | 4 | 4 | m | 2 | 1 | s |
| 2018 |
| 0 | 5 | 3 | 3 | 9 | , | 4 | 3 | km |
| 1 | 8 | 6 | h | 5 | 8 | m | 0 | 1 | s |
| 2017 |
| 1 | 1 | 2 | 1 | 4 | , | 5 | 2 | km |
| 4 | 1 | 0 | h | 0 | 6 | m | 1 | 8 | s |
| 2016 |
| 0 | 4 | 8 | 5 | 0 | , | 9 | 4 | km |
| 1 | 8 | 0 | h | 3 | 0 | m | 2 | 7 | s |
| 2015 |
| 0 | 1 | 3 | 5 | 0 | , | 0 | 0 | km |
| 2014 |
| 0 | 7 | 6 | 3 | 3 | , | 8 | 8 | km |
| 2 | 9 | 4 | h | 4 | 2 | m | 2 | 7 | s |
| 2013 |
| 0 | 3 | 2 | 4 | 3 | , | 2 | 9 | km |
| 2012 |
| 0 | 4 | 3 | 8 | 8 | , | 3 | 4 | km |
| 2011 |
| 0 | 5 | 6 | 5 | 7 | , | 5 | 1 | km |
| 2010 |
| 0 | 8 | 1 | 9 | 5 | , | 1 | 2 | km |
| 2009 |
| 1 | 5 | 7 | 4 | 4 | , | 3 | 1 | km |
| 2008 |
| 1 | 4 | 6 | 9 | 6 | , | 5 | 0 | km |
| 2007 |
| 1 | 4 | 0 | 5 | 0 | , | 9 | 7 | km |
.posts recentes
. Vila Nova de Oliveirinha ...
. Segunda volta por Espanha...
. Primeira "incursão" por E...
. 2018
. Volta durinha por Fornos ...
.arquivos
.links
. Links importantes
. Outros blogs
