Depois da volta dura de ontem, hoje fui dar uma voltinha com o Ricardo Leão. Uma volta com poucas subidas e sem muitas complicações.
Ficha Técnica
Parceiros: |
Ricardo Leão |
Distância: |
108,04 km
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Tempo: |
4 horas e 15 minutos |
Média: |
25,4 km/h |
Clima: |
Vento fraco a moderado |
Coração:
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119 bpm |
T. acumul.:
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1127 m
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Calorias: |
3478 cal
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Percurso: |
Covilhã, Peroviseu, Capinha, Penamacor, Águas, Aldeia do Bispo, Penamacor, Capinha, Peroviseu, Alcaria, Dominguiso, Tortosendo, Covilhã
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Observações: |
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480 kms fiz de mota contigo no dia do Mogadouro, mas de mota...és doido??? vais fazer 400kms de bicicleta!!!
Pois é Jorge, estou pensando nisso. Mas depois eu aviso-te. Vou ver se te faço uma visita para a semana...
Um grande abraço Amigo.
é sempre um prazer estar contigo!
abraço
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