Quarta-feira, 28 de Outubro de 2009

É preciso ter lata(da)...

Foi preciso haver a latada para poder andar hoje... A temperatura não estava má, mas o vento foi, por um lado, um factor acrescentado de dificuldade para o treino. Este vento contra torna o treino mais exigente.

 

Amanhã ou sexta-feira pode haver um treino leve nas rotundas. Logo se vê... Mas sábado, se não chover, vamos ter um passeio de quatro brasões...

 

Já agora, e não me levem a mal, mas não há necessidade de tratar mal a nossa língua. Há tantos sites na internet com erros ortográficos que não dá para entender, tanto mais quando geralmente existem corretores ortográficos online.

 

Igreja de Seixo do Côa.

 

Esta volta tem direito a três brasões: Seixo do Côa (Sabugal), Valongo do Côa (Sabugal) e Vale das Éguas (Sabugal). Ainda faltam dez freguesias no concelho de Sabugal!

 

 

Ficha Técnica

Parceiros:  -
Distância:

137,72 km

Tempo: 4 horas e 39 minutos
Média: 29,6 km/h
Clima:

Vento moderado a forte e temperatura entre os 20 e 28 ºC.

Percurso:

Covilhã, Canhoso, Caria, Casteleiro, Terreiro das Bruxas, Santo Estêvão, Sabugal, Quinta de São Bartolomeu, Rapoula do Côa, Seixo do Côa, Valongo do Côa, Vale das Éguas, Rapoula do Côa, Quintas de São Bartolomeu, Sabugal, Santo Estêvão, Vale da Senhora da Póvoa, Três Povos, Capinha, Peroviseu, Covilhã

Observações: Estrada à saída de Rapoula do Côa para Ruvina tem piso novo. Também a estrada de entrada em Vale das Éguas tem piso novo.

 

publicado por beirabike às 22:29
link do post | favorito
Comentar:
De
( )Anónimo- este blog não permite a publicação de comentários anónimos.
(moderado)
Ainda não tem um Blog no SAPO? Crie já um. É grátis.

Comentário

Máximo de 4300 caracteres



Copiar caracteres

 



O dono deste Blog optou por gravar os IPs de quem comenta os seus posts.
Total do mês
1 0 1 7 , 8 4 km
0 3 3 h 4 4 m 2 1 s

2018
0 5 3 3 9 , 4 3 km
1 8 6 h 5 8 m 0 1 s

2017
1 1 2 1 4 , 5 2 km
4 1 0 h 0 6 m 1 8 s

2016
0 4 8 5 0 , 9 4 km
1 8 0 h 3 0 m 2 7 s

2015
0 1 3 5 0 , 0 0 km

2014
0 7 6 3 3 , 8 8 km
2 9 4 h 4 2 m 2 7 s

2013
0 3 2 4 3 , 2 9 km

2012
0 4 3 8 8 , 3 4 km

2011
0 5 6 5 7 , 5 1 km

2010
0 8 1 9 5 , 1 2 km

2009
1 5 7 4 4 , 3 1 km

2008
1 4 6 9 6 , 5 0 km

2007
1 4 0 5 0 , 9 7 km

.posts recentes

. Vila Nova de Oliveirinha ...

. Ida a Meruge

. Segunda volta por Espanha...

. Primeira "incursão" por E...

. O prometido é devido!

. 2018

. Volta durinha por Fornos ...

. Volta teste...

. Mais vale pouco que nada!

. Fugindo ao calor...

.arquivos

. Maio 2018

. Abril 2018

. Fevereiro 2018

. Janeiro 2018

. Julho 2017

. Junho 2017

. Maio 2017

. Abril 2017

. Março 2017

. Março 2016

. Fevereiro 2016

. Outubro 2014

. Agosto 2014

. Junho 2014

. Maio 2014

. Abril 2014

. Março 2014

. Fevereiro 2014

. Janeiro 2014

. Outubro 2013

. Setembro 2013

. Julho 2013

. Agosto 2012

. Junho 2012

. Maio 2012

. Abril 2012

. Março 2012

. Fevereiro 2012

. Janeiro 2012

. Dezembro 2011

. Novembro 2011

. Outubro 2011

. Setembro 2011

. Agosto 2011

. Julho 2011

. Maio 2011

. Abril 2011

. Março 2011

. Fevereiro 2011

. Dezembro 2010

. Agosto 2010

. Julho 2010

. Junho 2010

. Maio 2010

. Abril 2010

. Março 2010

. Fevereiro 2010

. Janeiro 2010

. Dezembro 2009

. Novembro 2009

. Outubro 2009

. Setembro 2009

. Agosto 2009

. Julho 2009

. Junho 2009

. Maio 2009

. Abril 2009

. Março 2009

. Fevereiro 2009

. Janeiro 2009

. Setembro 2008

. Fevereiro 2008

. Dezembro 2007

. Novembro 2007

. Setembro 2007

. Agosto 2007

. Julho 2007

. Junho 2007

. Maio 2007

. Abril 2007

. Março 2007

. Fevereiro 2007

.links

blogs SAPO

.subscrever feeds