Terça-feira, 9 de Agosto de 2011

Nabo...?

Segundo dia em Vila Flor. Saímos, meio sem destino, e o fogo acabou por traçar o nosso passeio.

 

Em Carvalho de Egas fomos obrigados a virar para Seixo de Manhoses. Aí me lembrei na hipótese de irmos a Nabo. Ainda bem que foi neste sentido, porque se fosse ao contrário a descida que fizemos teria sido complicada subir.

 

 Fogo em Carvalho de Egas

Igreja em Nabo
 
 
Deste ponto em diante a estrada para Vila Flor é bastante agradável.
 
O gráfico abaixo mostra o quão difícil é a descida para Nabo, o ponto mais baixo do gráfico. É caso para dizer: fazer ao contrário só se for Nabo...
 
 
Este foi mais um passeio de apenas um brasão: Nabo (Vila Flor).
 
 
 

Ficha Técnica

 

Parceiros: Gil
Distância:

27,67 km

Tempo: 1 hora e 17 minutos
Média: 21,5 km/h
Clima:

Vento fraco

Coração:

- bpm

T. acumul.:

594 m

Calorias: 1105 cal
Percurso:

Camping de Vila Flor, Carvalho de Egas, Seixo de Monhoses, Arco, Nabo, Vila Flor, Samões, Camping de Vila Flor

Observações:  
publicado por beirabike às 20:11
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Segunda-feira, 8 de Agosto de 2011

Dia de Aniversário

Esta semana vim passá-la ao concelho de Vila Flor. Esta é uma região também muito agradável para a prática do cilcismo.

 

Aproveitei o final do dia para dar uma pequena volta. Pequena, mas não fácil. A subida de Sampaio para Vila Flor é sempre complicada.

 

Este foi um passeio de apenas um brasão: Lodões (Vila Flor).

 

 

Ficha Técnica

 

Parceiros: -
Distância:

31,65 km

Tempo: 1 hora e 21 minutos
Média: 23,4 km/h
Clima:

Vento fraco

Coração:

- bpm

T. acumul.:

551 m

Calorias: 1133 cal
Percurso:

Camping de Vila Flor, Samões, Vila Flor, Roios, Lodões, Sampaio, Vila Flor, Samões, Camping de Vila Flor

Observações:  

 

 
publicado por beirabike às 20:54
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Sexta-feira, 5 de Agosto de 2011

Treino à Gardunha

A falta de ritmo é notória e por isso é preciso sair mais vezes... Desta vez foi apenas um curto passeio à Gardunha.

 

Ficha Técnica

 

Parceiros: -
Distância:

54,12 km

Tempo: 1 hora e 59 minutos
Média: 27,3 km/h
Clima:

Vento fraco

Coração:

157 bpm

T. acumul.:

711 m

Calorias: 2073 cal
Percurso:

Covilhã, Fundão, Fonte da Gardunha, Fundão Covilhã

Observações:  

 

 

publicado por beirabike às 20:27
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Quinta-feira, 4 de Agosto de 2011

Ida à Aldeia do Bispo...

No concelho da Guarda também há uma Aldeia do Bispo (a outra é no concelho de Penamacor). Curiosamente, ou talvez não, nunca a fui visitar, embora fique bem perto da estrada da Covilhã para a Gurada. Se tivesse saída para o outro lado da serra provavelmente já teria passado por lá há mais tempo...

 

Este passeio teve como objetivo principal apanhar dois brasões aqui perto. Provavelmente os que tinha mais à mão...

 

 

 

Este foi um passeio de dois brasões: Aldeia do Bispo (Guarda) e Fernão Joanes (Guarda).

 

 

 

 

 

Ficha Técnica

 

Parceiros: -
Distância:

88,43 km

Tempo: 3 horas e 23 minutos
Média: 26,2 km/h
Clima:

Vento moderado

Coração:

154 bpm

T. acumul.:

1238 m

Calorias: 3102 cal
Percurso:

Covilhã, Canhoso, Orjais, Ginjal, Gaia, Venda da Vela, Santa Cruz, aldeia do Bispo, Vale de Estrela, Fernão Joanes, Famalicão, Valhelhas, Vale Formoso, Aldeia do Souto, Orjais, Canhoso, Covilhã

Observações:  
publicado por beirabike às 21:30
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