Domingo, 25 de Junho de 2017

Ida a Avis!

Mais uma volta fácil! A dificuldade apareceu perto do fim, quando o vento começou a soprar contra e com muita força, trazendo inclusive a chuva. Esta, mesmo passando ao lado, molhou um pouco, mas muito pouco. Assim que saí do IC13 e virei para Seda, o vento abrandou um pouco e aí sim a estrada estava muito molhada. Foi por pouco que não caiu em mim!

Mais uma vez agradeço à minha mulher que foi ter comigo quando eu já tinha passado Crato.

Esta volta tive direito a seis brasões: Comenda (Gavião), Monte da Pedra (Crato), Crato (Crato), Flor da Rosa (Crato), Benavila (Avis) e Avis (Avis).

Comenda.png

 Monte da Pedra.png

 Crato e Mártires.png

Flor da Rosa.png

Benavila.png

Crato e Mártires.png

Ficha Técnica

 

Parceiros: -
Distância:

202.79 km

Tempo: 6 horas e 46 minutos
Média: 30.0 km/h
Clima: vento fracopassando a muito forte a seguir a Crato

Coração:

140 bpm

T. acumul.:

1818 m

Calorias:

6897 cal

Percurso:

Covilhã, Tortosendo, Dominguiso, Alcaria, Fundão, Alpedrinha, Soalheira, Lardosa, Alcain, Castelo Branco, Sarnadas, Vila Velha de Ródão, Nisa, Arez, Comenda, Monte da Pedra, Crato, Flor da Rosa, Seda, Benavila, Avis

 

 

 

publicado por beirabike às 14:00
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Próxima volta

Quinta ida ao Douro! ;-)
Total do mês
0 9 7 0 , 4 3 km
0 3 5 h 2 6 m 0 3 s

2017
0 8 6 2 6 , 5 8 km
3 0 8 h 0 3 m 2 6 s

2016
0 4 8 5 0 , 9 4 km
1 8 0 h 3 0 m 2 7 s

2015
0 1 3 5 0 , 0 0 km

2014
0 7 6 3 3 , 8 8 km
2 9 4 h 4 2 m 2 7 s

2013
0 3 2 4 3 , 2 9 km

2012
0 4 3 8 8 , 3 4 km

2011
0 5 6 5 7 , 5 1 km

2010
0 8 1 9 5 , 1 2 km

2009
1 5 7 4 4 , 3 1 km

2008
1 4 6 9 6 , 5 0 km

2007
1 4 0 5 0 , 9 7 km

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