Segunda-feira, 28 de Abril de 2014

Batismo a S. Pedro do Esteval e não só...!

Depois de ontem ter ido de moto fazer o reconhecimento de um passeio grande futuro, hoje resolvi continuar a "apanhar" brasões. E desta vez foram logo 5, todos do concelho de Proença-a-Nova que assim fica completa!

 

Às vezes dizem que o que interessa é andar de bicicleta, e que as médias não servem para nada. Discordo! Aqui está um exemplo em que fazer "boas" média" é bom. Se eu não fosse capaz de andar a uma média de 30km/h, dificilmente poderia sair à hora que saí, 9h10m, e nem ter ficado mais de meia hora à espera que o Catarino chegasse à loja. É sempre bom saber das nossas capacidades, da nossa forma física e quanto mais for possível dar, melhor!

 

Mas mesmo não estando a andar mal, hoje foi um dia complicado. Fiquei meio perdido depois do Peral e acabei mudando o percurso. Ou seja, o que era para ter dado 241km, ficou-se apenas pelos 237km. Além disso, depois de S. Pedro do Esteval, o vento começou a soprar de lado e de frente, dificultando em muito o passeio. Mas com calma cheguei a casa.

 

Esta volta serviu para ver que preciso de mais preparação para fazer a de 335km que ontem fiz o reconhecimento.

 

Ponte sobre o Rio Ocreza
Subida magnífica com o rio Ocreza a acompanhar
Em Vale da Mua lá estava o cruzamento para o Peral, não falha!
O dia estava mesmo maravilhoso...
Igreja em Sobreira Formosa?

 Ou junta de freguesia? Acabei não entendendo.

Fonte na subida para Montes da Senhora...

...e a sua panorâmica. Muito bonito!

 Chegada a Montes da Senhora.

Chegada a Casal da Ribeira, com a ponte sobre a ribeira do Alvito.

Ribeira de Alvito

 Outra vez o rio Ocreza...

Ponte sobre o rio Ocreza na praia fluvial...
...e a praia fluvial.
Esta volta teve direito a cinco brasões, todos do concelho de Proença-a-Nova: Peral, São Pedro do Esteval, Proença-a-Nova, Sobreira Formosa e Montes da Senhora.

 

Ficha Técnica

 

Parceiros:  -
Distância:

236,86 km

Tempo: 8 horas e 40 minutos
Média: 27,3 km/h
Clima: Começou com vento fraco passando a vento moderado em Proença-a-Nova e estendendo-se para a tarde.

Coração:

145 bpm

T. acumul.:

3008 m

Calorias:

8047 cal

Percurso:

Covilhã, Fundão, Alpedrinha, Soalheira, Alcains, Castelo Branco, Perdigão, Vale da Mua, Peral, São Pedro do Esteval, Espinho Pequeno, Moitas, Proença-a-Nova, Vale de Urso, Pucariço, Sobreira Formosa, Montes da Senhora, Catraia Cimeira, Casal da Ribeira, Monte Gordo, Vale de Água, Sarzedas, Silveira dos Figos, Cabeço do Infante, Vilares de Cima, Taberna Seca, Ribeiro da Seta, Castelo Branco, Alcains, Soalheira, Alpedrinha, Fundão, Covilhã

Observações:  
publicado por beirabike às 19:55
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Próxima volta

Quinta ida ao Douro! ;-)
Total do mês
0 9 7 0 , 4 3 km
0 3 5 h 2 6 m 0 3 s

2017
0 8 6 2 6 , 5 8 km
3 0 8 h 0 3 m 2 6 s

2016
0 4 8 5 0 , 9 4 km
1 8 0 h 3 0 m 2 7 s

2015
0 1 3 5 0 , 0 0 km

2014
0 7 6 3 3 , 8 8 km
2 9 4 h 4 2 m 2 7 s

2013
0 3 2 4 3 , 2 9 km

2012
0 4 3 8 8 , 3 4 km

2011
0 5 6 5 7 , 5 1 km

2010
0 8 1 9 5 , 1 2 km

2009
1 5 7 4 4 , 3 1 km

2008
1 4 6 9 6 , 5 0 km

2007
1 4 0 5 0 , 9 7 km

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