Quarta-feira, 5 de Abril de 2017

Batismo a Codeceiro!

Afinal ainda não tinha passado por todas as freguesias do concelho da Guarda. Já tinha passado perto de Codeceiro, mas sempre ao lado!

A volta de hoje não ia ser fácil. O vento soprava com alguma intensidade e estou com uma dor na anca. Quanto à dor na anca tenho de ver o que é, mas quanto ao vento não há nada a fazer. Nesta altura do ano, em que as noites são frias e os dias quentes, há sempre um diferencial de pressão que torna o vento inevitável!

Por tudo isto, resolvi ir tranquilamente e tentar manter o batimento cardíaco baixo. Há quinze dias atrás, quando fui também à Guarda, tinha chegado a Caria com uma média de 32.7km/h e não ia propriamente a "dar com força"! Hoje cheguei a Caria com média de 28.7km/h. Aqui já deu para ver que ia ser uma volta mais lenta, mas nem por isso mais fácil!

O pior da volta estava guardado para Sobral da Serra. Fez-me lembrar o Angliru! Só não é porque tem apenas uma pequena rampa e mesmo essa não é suficiente para fazer empinar a bicicleta! Até Alverca da Beira o vento estava sempre contra. Não foi fácil! Mesmo depois de Alverca da Beira até à viragem para João Durão o vento continuava contra. Só a partir daqui é que o vento deixou de molestar. Mas continuaram as subidas. Comecei a pedalar com gosto e a rolar bem apenas quando entrei na estrada para Pinhel. Dava gosto de andar! Parei no McDonald's da Guarda para me alimentar e cheguei tranquilo à Covilhã!

 

20170404_134417[1].jpg

Igreja de Sobral da Serra

20170404_134855[1].jpg

Capela em Sobral da Serra

A volta de hoje teve direito a cinco brasões todos no concelho da Guarda: Sobral da Serra, Rocamondo, Vila Franca do Deão, Avelãs da Ribeira e Codeceiro. Ficou a faltar apenas uma freguesia para "fechar" o concelho da Guarda: Porto da Carne. Fica para breve!

Sobral da Serra.jpg

Rocamondo.jpg

Vila Franca do Deâo.jpg

Avelãs da Ribeira.jpg

Codeceiro.jpg

 Ficha Técnica

 

Parceiros: -
Distância:

157,19 km

Tempo: 6 horas e 10 minutos
Média: 25,5 km/h
Clima: Vento moderado

Coração:

135 bpm

T. acumul.:

2315 m

Calorias:

5130 cal

Percurso:

Covilhã,Canhoso, Caria, Belmonte, Gaia, Vendas da Vela, Santa Cruz, Guarda, Cubo, Prado, Chão, Cavadoude, SOBRAL DA SERRA, ROCAMONDO, VILA FRANCA DO DEÃO, AVELÃS DA RIBEIRA, Alverca da Beira, Moinhos de Aveia, João Durão, Espedrada, CODECEIRO, Carvalhal, Rapoula, Guarda, Santa Cruz, Vendas da Vela, Gaia, Belmonte, Caria, Covilhã

Observações:  
publicado por beirabike às 21:47
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Próxima volta

Quinta ida ao Douro! ;-)
Total do mês
0 9 7 0 , 4 3 km
0 3 5 h 2 6 m 0 3 s

2017
0 8 6 2 6 , 5 8 km
3 0 8 h 0 3 m 2 6 s

2016
0 4 8 5 0 , 9 4 km
1 8 0 h 3 0 m 2 7 s

2015
0 1 3 5 0 , 0 0 km

2014
0 7 6 3 3 , 8 8 km
2 9 4 h 4 2 m 2 7 s

2013
0 3 2 4 3 , 2 9 km

2012
0 4 3 8 8 , 3 4 km

2011
0 5 6 5 7 , 5 1 km

2010
0 8 1 9 5 , 1 2 km

2009
1 5 7 4 4 , 3 1 km

2008
1 4 6 9 6 , 5 0 km

2007
1 4 0 5 0 , 9 7 km

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