Segunda-feira, 23 de Agosto de 2010

Treino ao vento...

Mais um passeio ao vento. Mas não podia ficar sem treinar por causa de um vento que pouco incomodou. Acabou por ser um treino curto, mas simpático. 

 

Amanhã há mais!

 

 

Ficha Técnica 

Parceiros: Pedro Girão
Distância:

63,40 km

Tempo: 2 horas e 26 minutos
Média: 26,1 km/h
Clima:

Vento moderado a forte

Coração:

115 bpm

T. acumul.:

904 m

Calorias: 2087
Percurso:

Covilhã, Peroviseu, Capinha, Fatela, Alcaide, Alto da Gardunha, Fundão, Covilhã

Observações:

 

publicado por beirabike às 20:16
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Quinta-feira,... saída de manhã cedo em direção a Coimbra! ;-)
Total do mês
0 5 8 7 , 5 8 km
0 2 1 h 2 0 m 1 9 s

2017
0 6 6 3 6 , 1 9 km
2 3 4 h 5 8 m 3 1 s

2016
0 4 8 5 0 , 9 4 km
1 8 0 h 3 0 m 2 7 s

2015
0 1 3 5 0 , 0 0 km

2014
0 7 6 3 3 , 8 8 km
2 9 4 h 4 2 m 2 7 s

2013
0 3 2 4 3 , 2 9 km

2012
0 4 3 8 8 , 3 4 km

2011
0 5 6 5 7 , 5 1 km

2010
0 8 1 9 5 , 1 2 km

2009
1 5 7 4 4 , 3 1 km

2008
1 4 6 9 6 , 5 0 km

2007
1 4 0 5 0 , 9 7 km

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