Quarta-feira, 28 de Julho de 2010

Estava a ver que não!!!

O fim do mês estava a aproximar rapidamente e ainda não tinha feito o meu passeio por Espanha... O problema eram os dias muito quentes para andar por aquelas bandas. Para ser mais correcto, eu tinha planeado ir acampar para Plasencia e por lá fazer um passeio. No entanto, não deu para ir. Assim, resolvi o problema de outra maneira. Fui de carro até a Aldeia do Bispo e saí às 19h 30m para fazer uma volta por Espanha. As temperaturas por aquelas bandas estão mais amenas e à noite até está bem fresquinho. Podia ter ido um pouco mais cedo...

 

Olhando para o gráfico da volta de hoje, faz lembrar os dois últimos passeios em Vila Flor. Garanto que não tenho nada na "manga" que justifique estes passeios. Só sei que são assim...

 

Aproveitei este passeio para descer e subir a mesma serra, coisa que nunca fiz por ficar um pouco longe de casa.

 

Agora só me resta descansar para sábado. Embora não esteja na minha melhor forma, longe disso, já estou mentalmente preparado para a ida ao Algarve em dois dias. A saída é no sábado rumo a Évora. No domingo completamos a volta. Portanto, actualizações provavelmente só na segunda-feira!

 

Um abraço e boas férias!

 

 

 

 

O Sol já começava a esconder-se.

Chegada quase de noite!

 

Ficha Técnica 

Parceiros: -
Distância:

54,93 km

Tempo: 1 hora e 57 minutos
Média: 28,2 km/h
Clima:

Vento fraco e temperatura entre os 21 e 30 ºC

Coração:

154 bpm

T. acumul.:

975 m

Calorias: 1882
Percurso:

Aldeia do Bispo, Navasfrias, Valverde del Fresno, San Martin de Trevejo, Navasfrias, Aldeia do Bispo

Observações:

 

publicado por beirabike às 23:30
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1 comentário:
De jmedeiros a 29 de Julho de 2010 às 10:19
Boa viagem apra o Algarve
abraço
Medeiros

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Próxima volta

Amanhã, dia 12 de outubro a caminho do Angliru, Gamoniteiro e Lagos de Covadonga! Os invejosos que fiquem a morder-se!
Total do mês
0 8 3 8 , 2 6 km
0 3 1 h 4 7 m 5 3 s

2017
0 9 8 8 5 , 6 1 km
3 5 6 h 5 1 m 3 9 s

2016
0 4 8 5 0 , 9 4 km
1 8 0 h 3 0 m 2 7 s

2015
0 1 3 5 0 , 0 0 km

2014
0 7 6 3 3 , 8 8 km
2 9 4 h 4 2 m 2 7 s

2013
0 3 2 4 3 , 2 9 km

2012
0 4 3 8 8 , 3 4 km

2011
0 5 6 5 7 , 5 1 km

2010
0 8 1 9 5 , 1 2 km

2009
1 5 7 4 4 , 3 1 km

2008
1 4 6 9 6 , 5 0 km

2007
1 4 0 5 0 , 9 7 km

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