Quinta-feira, 19 de Novembro de 2009

2º Treino de preparação para o fim-de-semana...

Uau! Mais um treino fenomenal! O Ricardo não se negou a puxar, mesmo nas voltas de descanso não abrandou o seu ritmo certinho. A consequência está à vista: média de 32.5km/h! Desde o primeiro treino, há cerca de quinze dias, já retirámos 8 minutos e meio ao nosso tempo. Já só faltam 8 minutos para o meu objectivo...

 

Desta vez tivemos a companhia do Palmeirão, que veio de Belmonte treinar connosco. Espero que tenha gostado. Ficou marcado para o próximo domingo um passeio. Vamos torcer para que não chova!

 

Depois do treino terminar...

 

Ficha Técnica

Parceiros: Ricardo Leão e Palmeirão
Distância:

42,18 km (30 voltas)

Tempo: 1 horas e 18 minutos
Média: 32,5 km/h
Clima:

Vento fraco.

Percurso:

Rotundas do aeródromo da Covilhã

Observações:  

 

publicado por beirabike às 23:35
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