Domingo, 28 de Agosto de 2011

Encontro falhado...

Vendo o blog do amigo Medeiros, resolvi fazer uma supresa... ir ao encontro deles nas Pedras Lavradas. O passeio planeado pelo amigo Medeiros para este domingo era o melhor que eu poderia espera: apenas 100km! Claro que ainda tinha de contar com mais cerca de 80km para ir até às Pedras Lavradas. Não é que eu esteja em forma, mas poupando-me e indo na roda deles era um passeio possível.

 

Só quando cheguei às Pedras Lavradas é que soube que afinal tinham adiado o passeio por causa do tremendo desgaste do dia anterior. Ficou o dilema: o que fazer? Voltar para casa? Não! Mesmo com apenas duas horas de sono ganhei coragem e foi fazer a volta. Atalhei um pouco na Ponte das Três Entradas virando para Sandomil. Não sei se não foi pior do que ir para Venda de Galizes. Isto porque nunca tinha subido de Sandomil para Torrpzelo. São 5km mais duros que quaisquer outros cinco de Seia para as Pedras Lavradas! Isto sem falar no piso, mas como era a subir...

 

A falta de preparação voltou outra vez a sentir-se. Começaram a doer os tendões por trás dos joelhos. Com calma e paciência cheguei às Pedras Lavradas e depois era uma questão de tempo.

 

O gráfico da altemetria ilustra a dificuldade do passeio. Qualquer dia é para ser repetido, quando o amigo Medeiros realizar a sua Clássica! Agradeço na mesma ao amigo Medeiros, pois sem o seu espírito aventureiro não teria saído da cama hoje para fazer este percurso.

 

 

 

Este foi um passeio de quatro brasões: Penalva de Alva (Oliveira do Hospital), Sandomil (Seia), Torrozelo (Seia) e Santiago (Seia).

 

 
 
 
 
 

Ficha Técnica

 

Parceiros: -
Distância:

176,12 km

Tempo: 6 horas e 40 minutos
Média: 26,4 km/h
Clima:

Vento fraco passando a moderado forte

Coração:

148 bpm

T. acumul.:

2611 m

Calorias: 6339 cal
Percurso:

Covilhã, Tortosendo, Unhais da Serra, Pedras Lavradas, Teixeira, Vide, Parente, Alvôco das Várzeas, Ponte das Três Entradas, Penalva de Alva, Sandomil, Torrozelo, Santiago, Seia, São Romão, Valezim, Loriga, Alvôco da Serra, Pedras Lavradas, Unhais da Serra, Tortosendo, Covilhã

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publicado por beirabike às 19:51
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Sábado, 20 de Agosto de 2011

Ida a Casal de Cinzas

O último passeio foi há dois dias na quinta-feira e foi o passeio noturno. Veio mesmo a calhar... pois hoje estava resolvido a apanhar mais três brasões no concelho da Guarda. Como a saída só poderia ser à tarde, era mais do que provável que já chegaria ao anoitecer. E foi isso que aconteceu. Valeu não ter tirado as luzes da bicicleta.

 

O passeio foi duro, não sei se por causa do peso extra, da falta de preparação ou por causa do relevo. Cheguei exausto!

 

 

 

Este foi um passeio de três brasões: Arrifana (Guarda), Gonçalo Bocas (Guarda) e Albardo (Guarda).

 

  
 
 
 

Ficha Técnica

 

Parceiros: -
Distância:

131,35 km

Tempo: 4 horas e 49 minutos
Média: 27,2 km/h
Clima:

Vento fraco nas terras mais baixas e moderado nas mais altas

Coração:

150 bpm

T. acumul.:

1656 m

Calorias: 4588 cal
Percurso:

Covilhã, Orjais, Vendas da Vela, Santa Cruz, Alfarazes, Guarda, Arrifa, Gonçalo Bocas, Valdeiras de Cima, Ima, Casal de Cinzas, Pousade, Albardo, Vila Fernando, Adão, Pêga, Sabugal, Santo Estevão, Terreio das Bruxas, Casteleiro, Caria, Covilhã

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publicado por beirabike às 17:48
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Quinta-feira, 18 de Agosto de 2011

1º passeio noturno - Manteigas-Piornos

Aproveitando a onda de calor, fomos fazer o nosso primeiro passeio noturno. A noite estava magnífica... quentinha e com pouco vento. Nos Piornos a temperatura estava naturalmente um pouco mais baixa, mas nada que não se suportasse. Mesmo a descer, embora às vezes ao passar por algum ribeiro se sentisse aquele ar mais gelado!

 

Ficou a vontade de fazer mais uma para a semana! 

 

 

 

 

 

Ficha Técnica

 

Parceiros:  Johnny Vet e Tiago Lages
Distância:

72,94 km

Tempo: 3 horas e 5 minutos
Média: 23,6 km/h
Clima:

Vento fraco

Coração:

148 bpm

T. acumul.:

1488 m

Calorias: 2862 cal
Percurso:

Covilhã, Orjais, Valhelhas, Amoreira, Sameiro, Manteigas, Piornos, Penhas da Saúde, Covilhã

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publicado por beirabike às 23:45
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Segunda-feira, 15 de Agosto de 2011

Ida a Vreia de Jales e Telões!

Passeio de dois brasões por terras de Vila Pouca de Aguiar: Telões (Vila Pouca de Aguiar) e Vreia de Jales (Vila Pouca de Aguiar).

 

 

Ficha Técnica

 

Parceiros: Gil, Marialves, Jorge, Chico, Moura
Distância:

77,05 km

Tempo: 2 horas e 59 minutos
Média: 25,8 km/h
Clima:

Vento fraco

Coração:

- bpm

T. acumul.:

1075 m

Calorias: 2574 cal
Percurso:

Lordelo, Vila Real, Gravelos, Escariz, Benagouro, Vilarinho de Samardã, Vila Chã, Telões, Vila Pouca de Aguiar, Guilhado, Campo, Vreia de Jales, Barrela,  Torre do Pinhão, Melros, Sanguinhedo, Merouços, Vila Real, Lordelo

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publicado por beirabike às 15:23
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Sábado, 13 de Agosto de 2011

Passeio por Espanha - Ida a Ourense

Neste passeio fomos cinco ciclistas de Portugal ao encontro de outros dois espanhois. Como é habitual, levámos a carrinha para regressar no dia seguinte. Desta vez não houve condutor, por isso calhou um pouco a mim a tarefa de conduzir. Aproveitei para levar a carrinha até à fronteira em Chaves e dar umas voltinhas por lá enquanto os outros não chegavam. Assim, ainda deu para apanhar três brasões em Portugal: Outeiro Seco (Chaves), Santa Cruz/Trindade (Chaves) e Santo Estevão (Chaves).

 

 

Os dois espanhois saíram de Ourense e foram ao nosso encontro em Verin. Um belo passeio!

 

 

Ficha Técnica

 

Parceiros: Marialves, Jorge, Chico, Moura
Distância:

135,37 km

Tempo: 4 horas e 40 minutos
Média: 29,0 km/h
Clima:

Vento fraco

Coração:

- bpm

T. acumul.:

1203 m

Calorias: 4897 cal
Percurso:

Vila Verde da Raia, Outeiro Seco, Santa Cruz/Trindade, Chaves, Santo Estevão, Vila Verde da Raia, Feces de Abaixo, Tamaguelos, Verin, Caldeliñas, Castrelo do Val, Nocedo do Val, Retorta, Laza, Soutelo Verde, A Alber Ria, Borrán, Vilar de Barrio, Xinzo de Limia, Sandiás, Piñeira de Abaixo, Allariz, Outeiro de Orraca, Méson de Calvos, Ponte-Noalla, Ourense

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publicado por beirabike às 19:48
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Quinta-feira, 11 de Agosto de 2011

Vila Flor a Vila Real...

Este foi um passeio de dois brasões: Castanheiro (Carrazeda de Ansiães) e São Mamede de Ribatua (Alijó).

 

 
 
 

Ficha Técnica

 

Parceiros: Gil
Distância:

96,84 km

Tempo: 3 horas e 48 minutos
Média: 25,5 km/h
Clima:

Vento fraco

Coração:

- bpm

T. acumul.:

1379 m

Calorias: 3090 cal
Percurso:

Camping de Vila Flor, Carvalho de Egas, Mogo de Ansiães, Carrazeda de Ansiães, Parambos, Castanheiro, Rio Douro, São Mamede de Ribatua, Alijó, Favaios, Sanfins do Douro, Sanradela, Vilar de Maçada, Balça, Justes, Sanguinhedo, Merouços, Vila Real, Lordelo

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Quarta-feira, 10 de Agosto de 2011

Ida a Trindade

Este será o último passeio aqui em Vila Flor. Amanhã vou para Vila Real de onde saíremos no dia 13 para Ourense.

 

Neste passeio gostaria de realçar duas coisas: a descida de Vila Flor na direção do Pocinho, quase 10km muito agradáveis devido à pouca inclinação e muitas curas, e a subida de Sampaio para Trindade. Sem dúvida uma subida muito interessante. Não muito difícil e com uma fonte já perto do alto. Vale a pena fazê-la de novo. 

 
Este foi mais um passeio de apenas um brasão: Trindade (Vila Flor).
 
 
 

Ficha Técnica

 

Parceiros: Gil
Distância:

55,15 km

Tempo: 2 horas e 13 minutos
Média: 24,9 km/h
Clima:

Vento fraco

Coração:

- bpm

T. acumul.:

864 m

Calorias: 1805 cal
Percurso:

Camping de Vila Flor, Vila Flor, Sampaio (via estrada que dá para Nabo), Lodões, Santa Comda de Vilariça, Trindade, Benlhevai,  Samões, Camping de Vila Flor

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publicado por beirabike às 14:38
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Próxima volta

Amanhã, dia 12 de outubro a caminho do Angliru, Gamoniteiro e Lagos de Covadonga! Os invejosos que fiquem a morder-se!
Total do mês
0 8 3 8 , 2 6 km
0 3 1 h 4 7 m 5 3 s

2017
0 9 8 8 5 , 6 1 km
3 5 6 h 5 1 m 3 9 s

2016
0 4 8 5 0 , 9 4 km
1 8 0 h 3 0 m 2 7 s

2015
0 1 3 5 0 , 0 0 km

2014
0 7 6 3 3 , 8 8 km
2 9 4 h 4 2 m 2 7 s

2013
0 3 2 4 3 , 2 9 km

2012
0 4 3 8 8 , 3 4 km

2011
0 5 6 5 7 , 5 1 km

2010
0 8 1 9 5 , 1 2 km

2009
1 5 7 4 4 , 3 1 km

2008
1 4 6 9 6 , 5 0 km

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