Quarta-feira, 27 de Abril de 2011

Covilhã - Figueira da Foz

Dia de regresso para a Figueira da Foz. Eu nem tinha muita escolha. Se na quinta-feira passada vim de bicicleta, deixando o carro na Figueira, hoje não me restava outra alternativa senão voltar de bicicleta... a menos que eu quisesse deixa-la cá.

 

O dia esteve muito melhor do que na vinda. A temperatura esteve agradável e não fez muito vento. Um dia ideal para fazer este passeio.

 

Cheguei à Figueira da Foz com 200km. O que custou mais ainda foram os 25km extra que fiz aqui perto para completar os 225km e ter direito aos cinco brasões. Custa muito passar por tantas freguesias que ainda não temos os brasões e no final só ter direito a quatro...

 

 

Deixo aqui algumas fotos que tirei pelo caminho.

 

Saída da Covilhã. Placa que nunca me incomodou, muito pelo contrário... Sempre

quis fazer estes 148km que ligam a Covilhã a Coimbra!

A beleza do rio Ceira em Gois. 

A chegar a Serpins. Há cada nome... 

 

Este foi um passeio de cinco brasões: Góis (Góis), Vila Nova do Ceira (Góis), Serpins (Lousã), Casal de Ermio (Lousã) e Foz de Arouce (Lousã).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ficha Técnica 

Parceiros: -
Distância:

225,12 km

Tempo: 7 horas e 51 minutos
Média: 28,7 km/h
Clima:

Vento fraco

Coração:

144 bpm

T. acumul.:

2047 m

Calorias: 7352 cal
Percurso: Covilhã, Tortosendo, Unhais da Serra, Pedras Lavradas, Teixeira, Ribeira, Vide, Alvôco da Serra, Ponte das Três Entradas, Avô, Vila Cova de Alva, Côja, Secarias, Arganil, Casal de São José, Góis, Caracol, Vila Nova do Ceira, Olho Marinho, Serpins, Casal de Ermio, Foz de Arouce, Caneiro, São Frutuoso, Coimbra, São Silvestre, Tentúgal, Montemor-o-Velho, Maiorca, Caceira, Figueira da Foz, Buarcos, Figueira da Foz, Vila Verde, Figueira da Foz
Observações:

 

 

 

 

 

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Quinta-feira, 21 de Abril de 2011

Figueira da Foz - Covilhã

Aqui está a primeira ligação entre a Figueira e Covilhã. E logo um baptismo à chuva. Foi uma vigem complicada, com três furos. Cheguei a ter três camaras de ar, todas furadas! Nem os remendos me valeram, pois com a água desapareceu a cola. Ou seja, experiências importantes para o futuro...

 

No alto das Pedras Lavradas tinha à minha espera o amigo Jorge Medeiros. Ele ainda pensou em se equipar e vir ter comigo descendo na direção a Vide, mas o tempo estava mesmo mau. Assim, ainda veio de carro ter comigo para me animar.  Pelo caminho tirou umas fotos e eu nem dei por isso. O tempo estava mesmo mau! Até o GPS deixou de contabilizar o acumulado!

 

 

 

 

 

 

 

 

Portanto, acabei por parar nas Pedras Lavradas para conhecer este destemido amigo Jorge. Trocámos ideias e foi muito bom ter o conhecido pessoalmente. O resto da viagem para a Covilhã foi feita no carro dele, pois não pude deixar de aceitar a sua simpática oferta de me levar a casa depois de ter arrefecido. Um muito bem haja amigo Jorge!

 

Coimbra 

Casal de Misarela

 

Este foi um passeio de quatro brasões: Vila Nova de Poiares (Vila Nova de Poiares), São Martinho da Cortiça (Arganil), Carapinha (Tábua) e Espariz (Tábua).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ficha Técnica 

Parceiros: -
Distância:

156,62 km

Tempo: 6 horas e 21 minutos
Média: 24,7 km/h
Clima:

Vento fraco e muita chuva

Coração:

146 bpm

T. acumul.:

1780 m

Calorias: 5546 cal
Percurso: Figueira da Foz, Maiorca, Quinhendros, Montemor-o-Velho, Tentúgal, São Silvestre, Coimbra, Torres do Mondego, Casal de Misarela, Caneiro, Arrifana, Vila Nova de Poiares, São Miguel de Poiares, Ponte de Morcela, Mucelão, São Martinho da Cortiça, Urgueira, Avelar, Carapinha, Venda da Serra, Gândara de Espariz, Vendas de Galizes, Vila Pouca da Beira, Ponte das Três Entradas, Alvôco das Várzeas, Parente, Vide, Barriosa, Ribeira, Teixeira, Pedras Lavradas 
Observações:

 

 

 

 

publicado por beirabike às 19:32
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Sábado, 16 de Abril de 2011

Passeio a Alijó...

Saímos já era quase 11 horas da manhã, mas mesmo assim o ar estava fresquinho. Fomos apenas dois: eu e o Gil. O Marialves continua engripado e o Nelinho sempre a trabalhar!

 

Já me tinham falado na subida para Alijó, mas nunca pensei que fosse tão fixe! Foi mesmo extraordinária. Pena foi o Gil estar muito cansado e por isso resentiu-se da subida. Acabou por ter sorte, pois a volta que estava prevista para ser de pelo menos 125 km, acabou com cerca de 100 km. A falta do programa para fazer o percurso dá nisto... :-( Com isto, acabei por não ter direito aos três brasões. O de Alijó fica para a próxima!

 

 

 

 

 Igreja de São Martinho de Anta

Descida para o Pinhão. Ao fundo vê-se Sanfins do Douro, onde haveríamos

de passar no regresso a casa.

 

Subida fantástica do Pinhão para Alijó....

 

Favaios...

 

...e mais Favaios!

Fonte em Favaios.

Igreja de Favaios.

Alijó

Altar na Capela de Nossa Senhora da Piedade, no alto de Sanfins.

Vistas magníficas de Nossa Senhora da Piedade. Parecia que estavamos a voar...

Sanfins do Douro visto do alto de Nossa Senhora da Piedade!

 

Este foi um passeio de dois brasões: Favaios (Alijó) e Sanfins do Douro (Alijó).

 

 

 

 

 

Ficha Técnica 

Parceiros: Gil
Distância:

101,62 km

Tempo: 4 horas e 13 minutos
Média: 24,1 km/h
Clima:

Vento fraco

Coração:

128 bpm

T. acumul.:

1809 m

Calorias: 3416 cal
Percurso: Lordelo, Vila Real, Mateus, Constantim, São Cibrão, Anta, São Martinho de Anta, Paços, Sabrosa, Vilarinho de São Romão, Pinhão, Vale de Mendiz, Favaios, Granja, Alijó, Sanfins do Douro, Sanradela, Vilar de Maçada, Balsa, Justes, Leirós, Sanguinhedo, Merouços, Bouça, Abambres, Vila Real, Lordelo
Observações:

 

 

 

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Sexta-feira, 15 de Abril de 2011

Ida a Vila Pouca ver bicicletas!

Em vez de irmos de carro, aproveitámos e fomos de bicicleta ver as novas BHs. Quando lá chegámos, ainda não tinham chegado! Paciência, fica para a próxima. Valeu pelo treino que começou levezinho e foi aumentando gradualmente. Amanhã vamos fazer um baptismo a Alijó. Mal posso esperar pelas rampas que dizem que há... Vamos lá ver se aguento!

 

 

Este foi um passeio de apenas um brasão: Lordelo (Vila Real).

 

 

 

Ficha Técnica 

Parceiros: Gil
Distância:

60,01 km

Tempo: 2 horas e 2 minutos
Média: 29,5 km/h
Clima:

Vento fraco a moderado

Coração:

140 bpm

T. acumul.:

683 m

Calorias: 2064 cal
Percurso: Lordelo, Vila Real, Gravelos, Escariz, Benagouro, Vilarinho de Samardã, Chã, Vila Pouca de Aguiar, Chã, Vilarinho de Samardã, Benagouro, Escariz, Gravelos, Vila Real, Lordelo
Observações:

 

publicado por beirabike às 13:30
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Quinta-feira, 14 de Abril de 2011

Volta da Balsa.

Mais um dia sem descanso! Já vão doendo as pernas... Amanhã vamos fazer um treino leve até Vila Pouca e depois no sábado pretendo fazer uma volta de três brasões para apanhar o brasão de Alijó! Vamos ver se há forças...

 

Este foi um passeio de apenas um brasão: São Martinho de Anta (Sabrosa). (Não encontrei o brasão...)

 

 

Ficha Técnica 

Parceiros: Gil
Distância:

60,88 km

Tempo: 2 horas e 11 minutos
Média: 27,8 km/h
Clima:

Vento fraco

Coração:

139 bpm

T. acumul.:

810 m

Calorias: 2051 cal
Percurso: Lordelo, Vila Real, Bouça, Feitais, Alvites, Merouços, Sanguinhedo, Leirós, Justes, Balsa, São Lourenço de Ribapinhão, Souto Maior, Sabrosa, Paços, São Martinho de Anta, Antas, São Cibrão, Constantim, Mateus, Vila Real, Lordelo
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publicado por beirabike às 13:55
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Quarta-feira, 13 de Abril de 2011

Passeio a Jales...

Depois de chegar da Figueira da Foz, aproveitei o final da tarde para fazer um treino com o Marialves. Fomos fazer um baptismo a Jales. O Chico subiu por Vila Pouca de Aguiar e foi ao nosso encontro. Temos ainda muito que treinar para estarmos em forma para Covadonga. Teremos de fazer 400 km em dois dias... Para isso vai valer o treino da semana que vem: da Figueira até à Covilhã!

 

 

Este foi um passeio de dois brasões: Carva (Murça) e Alfarela de Jales (Vila Pouca de Aguiar).

 

 

 

 

 

 

Ficha Técnica 

Parceiros: Marialves e Chico
Distância:

79,53 km

Tempo: 2 horas e 53 minutos
Média: 27,6 km/h
Clima:

Vento fraco

Coração:

144 bpm

T. acumul.:

1231 m

Calorias: 2630 cal
Percurso: Lordelo, Vila Real, Bouça, Feitais, Alvites, Merouços, Sanguinhedo, Leirós, Justes, Balsa, Perafita, Carva, Alfarela de Jales, Guilhado, Vila Pouca, Chã, Vilarinho de Samardã, Benagouro, Escariz, Gravelos, Vila Real, Lordelo
Observações:

 

 

publicado por beirabike às 20:40
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Segunda-feira, 11 de Abril de 2011

Passeio ao concelho de Mira...

Depois do treino de sábado, resolvi trabalhar no domingo e sair hoje para o maior passeio deste ano até hoje. Também se quisesse andar no domingo teria desistido tal era o vendaval!

 

Hoje fiz o passeio que planeei ontem quase na totalidade. Às vezes as estradas no mapa parecem transitáveis, mas na pratica não é bem assim. Acabei por não ir à praia da Tocha. Fica para a próxima.

 

Já cheguei à conclusão que aqui não vale a pena falar do vento. Se não houver vento quando sair, ele acaba por ir entrando à medida que o dia avança! Tenho apenas de jogar com ele.

 

 

 

Ficam aqui algumas fotos do passeio.

 

Estrada simpática e com pouco movimento que liga Quiaios a Pedros.

Lagoa da Vela 

Praia de Mira 

Praia em Praia de Mira 

  Museu em Praia de Mira

Lagoa de Mira, em Mira

 Igreja de Mira

 Monomento em Cantanhede

 Igreja de Cantanhede

Montemor-o-Velho

 Castelo de Montemor-o-Velho

 

Este foi um passeio de três brasões: Praia de Mira (Mira), Mira (Mira) e Cantanhede (Cantanhede).

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ficha Técnica 

Parceiros: -
Distância:

129,07 km

Tempo: 4 horas e 12 minutos
Média: 30,7 km/h
Clima:

Vento moderado a forte

Coração:

-

T. acumul.:

665 m

Calorias: 4552 cal
Percurso: Figueira da Foz, Tavarede, Quiaiaos, Pedros, Tocha, Praia de Mira, Mira, Barracão, Cantanhede, Lemedos, Nozelos, Lavariz, Montemor-o-Velho, Maiorca, Caceira, Carritos, Figueira da Foz, Buarcos, Figueira da Foz
Observações:

 

 

publicado por beirabike às 18:00
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Total do mês
1 9 7 3 , 4 0 km
0 7 1 h 1 6 m 2 6 s

2017
0 3 8 7 6 , 4 7 km
1 4 0 h 1 4 m 3 6 s

2016
0 4 8 5 0 , 9 4 km
1 8 0 h 3 0 m 2 7 s

2015
0 1 3 5 0 , 0 0 km

2014
0 7 6 3 3 , 8 8 km
2 9 4 h 4 2 m 2 7 s

2013
0 3 2 4 3 , 2 9 km

2012
0 4 3 8 8 , 3 4 km

2011
0 5 6 5 7 , 5 1 km

2010
0 8 1 9 5 , 1 2 km

2009
1 5 7 4 4 , 3 1 km

2008
1 4 6 9 6 , 5 0 km

2007
1 4 0 5 0 , 9 7 km

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