Domingo, 28 de Março de 2010

Passeio de Valpaços - Feira do Folar

Reportagem para breve! 

 

 

 

 

 

Este passeio foi de três brasões: Vilarendo (Valpaços), Friões (Valpaços) e Sarapicos (Valpaços).

 

 

 

Ficha Técnica 

Parceiros: Gil e Marialves
Distância:

125,07 km

Tempo: 5 horas e 7 minutos
Média: 24,4 km/h
Clima:

Vento fraco e temperatura entre os 3ºC e os 20ºC.

Coração:

136 bpm

T. acumul.:

2005m

Calorias: 4321 cal
Percurso: Vila Real, Gravelos, Escariz, Vilarinho de Samardã, Côvelo, Vila Pouca de Aguiar, Valugas, Lagoa, Padrela e Tazém, Rio Bom, Sobrado, São João da Corveira, Nozedo, Argemil, Argeriz, Vassal, Valpaços, Vilarendo, Friões, Sarapicos, São João da Corveira, Nozedo, Argemil, Argeriz, Vassal, Valpaços
Observações:

Chegámos a Valpaços perfazendo os 68 km à média de 29 km/h. Ainda chegámos a tempo do passeio ciclotutrístico!

publicado por beirabike às 22:45
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Sábado, 27 de Março de 2010

Passeio a Santo André das Tojeiras!

Que passeio magnífico! Há dois anos tinha feito este mesmo passeio, mas hoje inventei e fiz dois baptismos: Valbom-Maxial do Campo e Monte de Goula-Gatas! Esta é a minha característica: não me contento apenas em andar de bicicleta, gosto muito de passar por sítios novos sempre que possível.

 

Amanhã haverá um cicloturismo e as voltas grandinhas voltam provavelmente apenas na quarta-feira...

 

 

Na fonte de Vale D'Urso, mas desta vez a foto
foi para este belo arbusto em flor.
Já perto de Sarnadinha...
Na ponte sobre o rio Ocreza.
Chegada do repórter de câmara a Sarnadinha...
...e tivemos direito a um cafezinho e a uma broa de mel!
Alvaiade e a certeza do dia bonito que esteve!

 

 

Este foi um passeio de quatro brasões: Almaceda (Castelo Branco), Sarzedas (Castelo Branco), Santo André das Tojeiras (Castelo Branco) e Sarnadas do Ródão (Vila Velha de Ródão). Ficou a faltar apenas uma freguesia do concelho de Castelo Branco!

 

 

 

Ficha Técnica 

Parceiros: Ricardo Leão
Distância:

184,99 km

Tempo: 6 horas e 59 minutos
Média: 26,5 km/h
Clima:

Vento fraco.

Coração:

128 bpm

T. acumul.:

2350m

Calorias: 6207 cal
Percurso: Covilhã, Fundão, Souto da Casa, Vale Mendinho, Vale D'Urso, Pereiros, Partida, Almaceda, Valbom, Maxial do Campo, Vale de Ferradas, Grade, Vale de Maria Dona, Azenha de Cima, Monte de Goula, Gatas, Sarzedas, Silveira dos Figos, Santo André das Tojeiras, Vale da Pereira, Bugios, Sarnadinha, Alvaiade, Sarnadas de Ródão, Castelo Branco, Alcains, Soalheira, Alpedrinha, Fundão, Covilhã
Observações:

 

publicado por beirabike às 18:12
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Terça-feira, 23 de Março de 2010

Serra da Marofa

Estou sem forças para escrever...

 

 

 

Almeida
Reigada
Casas em Reigada
À esquerda vemos a Serra da Marofa e à direita Castelo Rodrigo.
Homenagem ao Padre João Mendes Garcia, em Vilar Torpim.
No alto da Serra da Marofa. Ao fundo vemos Castelo Rodrigo e Figueira de Castelo Rodrigo. A Serra da Marofa faz lembrar a Senhora da Graça não tanto pela quilometragem (cerca de metade), mas pelo seu formato proporcionando vistas panorâmicas em todas as direcções! 
Mais fotos para breve!

 

Este foi um passeio de cinco brasões: Reigada (Castelo Rodrigo), Vilar Torpim (Castelo Rodrigo), Pinhel (Pinhel), Vascoveiro (Pinhel) e Manigoto (Pinhel).

 

 

 

 

 

Ficha Técnica 

Parceiros: -
Distância:

228,28 km

Tempo: 8 horas e 35 minutos
Média: 26,6 km/h
Clima:

Vento fraco passando a moderado nas terras altas.

Coração:

133 bpm

T. acumul.:

3271 m

Calorias: 7613 cal
Percurso: Covilhã, Canhoso, Caria, Casteleiro, Terreiro das Bruxas, Santo Estêvão, Sabugal, Quintas de São Bartolomeu, Rapoula do Côa, Peroficós, Cerdeira do Côa, Parada, Almeida, Reigada, Vilar Torpim, Serra da Marofa, Pinhel, Vascoveiro, Manigoto, Safurdão, Cheiras, Trocheiros, Miragaia, Pínzio, Gingal, Almeidinha, Devesa, Alto de Valdeiras, Gonçalbocas, Arrifana, Guarda, Santa Cruz, Vendas da Vela, Gaia, Ginjal, Orjais, Canhoso, Covilhã
Observações:

 

 

publicado por beirabike às 22:10
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Domingo, 21 de Março de 2010

Baptismo a Rosmaninhal e Salvaterra do Extremo...

Aqui está uma volta verdadeiramente épica! Finalmente fui a Rosmaninhal. Raul, tens que desculpar-me, mas eu não podia ficar à tua espera...

 

A maior dificuldade neste passeio é mesmo a distância neste altura do ano, mas a preparação para Serpa assim o exigiu. Não estou a treinar para ganhar em Serpa, que fique bem claro. O que eu pretendo é não sofrer muito nesse dia. Quanto a outros não sei... logo veremos.

 

O trajecto até Rosmaninhal é quase sempre a rolar e assim que saímos da estrada do Ladoeiro para Monfortinho acaba o trânsito. Para terem uma ideia, desta estrada até Rosmaninhal são 13km e apenas passaram 3 carros; de Rosmaninhal para Segura são 17km e passaram 2 carros e de Segura para Salvaterra são 9km e passou apenas 1 carro! 

 

Resta-me dizer apenas que a estrada que liga Rosmaninhal a Segura é espectacular. Embora seja estreita e com algumas pedrinhas no piso, tem um traçado sinuoso muito agradável e é quase sempre a descer. Além disso, proporciona-nos umas vistas únicas de Portugal e Espanha ao mesmo tempo. Vale mesmo a pena lá ir. É pena é ser tão longe, mas para quem mora em Castelo Branco...

 

 

 

Vale a pena pôr aqui o mapa desta volta memorável. Se alguém quiser o track de gps desta volta é só pedir. Não vá o pessoal se perder...

 

Outra vez o rio Pônsul. Neste caso estava na ponte de Pônsul, entre Escalos de Baixo e Ladoeiro.

Vista para o lado norte da ponte. Vê-se uma construção

no mínimo curiosa no leito do rio.

E eu em cima da mesma ponte.

Chegada ao Rosmaninhal. No alto vê-se a Igreja Matriz. Até ao cruzamento para

Rosmaninhal, o trajecto é muito a rolar. Depois quando se vira para a povoação temos de atravessar três montes num percurso de 13kms. Cheguei a Rosmaninhal ao fim de 3 horas e 4 minutos e 98kms, ou seja, com uma média de 31km/h.

Outra igreja mesmo à entrada de Rosmaninhal. Aliás, esta Terra é pequena,mas está cheia de igrejas. Contei pelo menos quatro.

Junta de freguesia de Rosmaninhal.

Sinos emblemáticos da Igreja Matriz de Rosmaninhal.

Eu no átrio da Igreja Matriz. É um miradouro espectacular. As vistas são magníficas,com muito verde a colorir a paisagem. Aqui estava a chegar ao quilómetro 100. Ainda faltariam 140 kms. Eu bem disse que era um passeio para homens de barba rija. Eu nem fiz a barba e qté pus gel nela para ficar mais dura ha! ha! ha! ha! ha!

A bela paisagem, embora ao vivo seja muito melhor...

Mais uma capela à saída para Segura.

Chegada a Salvaterra do Extremo. Este não é o brasão de Salvaterra!

Igreja em Salvaterra.

Vista de um dos miradouros em Salvaterra. Ao fundo vê-se a ponte sobre o rio Erges. Por momentos pensei que não iria passar para o lado espanhol.

Chamam a isto uma ponte... É vergonhoso que uma passagem internacional entre dois países europeus esteja sujeita a uma situação destas. É que nem sequer podemos dizer que o rio levava um caudal enorme. Está certo que choveu muito ultimamente, mas não era caso para isto. Conclusão? Tive que passar a pé, pondo em risco a minha vida e a da bicicleta também...

Mas correu tudo bem. Descalcei os sapatos e primeiro fiz um ensaio a pé sem a bicicleta. Vi que com cuidado dava para passar. Assim, a bicicleta ao ombro, os sapatos dentro da camisola e devagarinho atravessei as águas geladas.

E aqui está a ida a Espanha no mês de Março. Ainda cheguei à fronteira com média de 30,0, mas voltei a Portugal com média de 29,9 km/h ao fim de 24kms!

 

 

Este foi um passeio de cinco brasões, mas apenas tinha dois disponíveis para "apanhar" (já se vai tornando um hábito!): Rosmaninhal (Idanha-a-Nova) e Salvaterra do Extremo (Idanha-a-Nova). Está completo o Concelho de Idanha-a-Nova!

 

 

 

Ficha Técnica 

Parceiros: -
Distância:

240,05 km

Tempo: 8 horas e 28 minutos
Média: 28,3 km/h
Clima:

Vento fraco.

Coração:

148 bpm

T. acumul.:

2750 m

Calorias: 8180 cal
Percurso: Covilhã, Fundão, Alpedrinha, Soalheira, Lardosa, Escalos de Cima, Escalos de Baixo, Ladoeiro, Rosmaninhal, Segura, Salvaterra do Extremo, Zarza la Mayor, Monfortinho, Penha Garcia, Cidral, Salvador, Aranhas, Penamacor, Capinha, Peroviseu, Covilhã
Observações:

 

 

publicado por beirabike às 22:15
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Quarta-feira, 17 de Março de 2010

O brasão de Malpica do Tejo!

Por pouco hoje não andava. Se estivesse vento na Covilhã, teria voltado para a cama! Mas o certo é que estava bom tempo e por isso resolvi mesmo ir.

 

O passeio já estava pensado há algum tempo, mas curiosamente não me lembro de ter contabilizado os quilómetros. Eu pensava que daria uns 140km, talvez 150, mas estava errado: foram mais de 170km! Teria ido na mesma se soubesse a distância correcta.

 

Só quando cheguei a casa é que me apercebi que poderia ter passado em Monforte da Beira e apanhado mais um brasão. Paciência, fica para uma próxima.

 

Ponte antiga sobre o rio Pônsul.

O rio Pônsul para o outro lado!

Entrada de Malpica do Tejo.

Castelo Branco visto da estrada para Malpica.

 

 

 

Este foi um passeio quase de quatro brasões, se bem que de pouco me adianta pois apenas tinha um possível para coleccionar: Malpica do Tejo (Castelo Branco).

 

 

 

Ficha Técnica 

Parceiros: -
Distância:

173,95 km

Tempo: 6 horas e 2 minutos
Média: 28,8 km/h
Clima:

Vento fraco a moderado.

Coração:

145 bpm

T. acumul.:

2111 m

Calorias: 6017 cal
Percurso: Covilhã, Fundão, Alpedrinha, Soalheira, Alcains, Castelo Branco, Malpica do Tejo, Castelo Branco, Alcains, Soalheira, Alpedrinha, Fundão, Covilhã
Observações:

 Estrada dentro de Alpedrinha já tem tapete novo!

 

publicado por beirabike às 21:45
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Domingo, 14 de Março de 2010

Passeio a Carazedo de Montenegro

Finalmente o tempo parece quer melhorar. Já faz sol e a temperatura começa a subir, embora o vento teime em nos acompanhar...

 

Por uma confusão inicial no destino do percurso, acabámos por fazer uma volta um pouco mais dura do que inicialmente eu tinha previsto. Mas as saudades de andar livremente eram tantas que acabou por valer a pena.

 

A paisagem característica desta região única é algo maravilhoso. Por isso, fiquei com muita pena de não ter levado a máquina fotográfica. É certo que tenho uma no meu telemóvel, mas de modo geral não gosto de a utilizar. Só a utilizo em caso de força maior, como é exemplo da foto seguinte.

 

Marialves, Gil e Chico em Carrazedo de Montenegro.

 

 

 Este passeio foi de três brasões: Valongo de Milhais (Murça), Carrazedo de Montenegro (Valpaços) e São João da Corveira (Valpaços). [Não encontrei o brasão de Carrazedo!]

 

 

 

Ficha Técnica 

Parceiros: Gil, Marialves, Chico
Distância:

136,95 km

Tempo: 5 horas e 23 minutos
Média: 25,4 km/h
Clima:

Vento moderado a forte e temperatura netre os 10ºC e 20ºC.

Coração:

143 bpm

T. acumul.:

2313 m

Calorias: 4494 cal
Percurso: Vila Real, Bouça, Merouços, Sanguinhedo, Leirós, Justes, Balsa, Vilar de Maçada, Francelos, Vila Chã, Carvalho, Pópulo, Cadaval, Murça, Jou, Vale e Égua, Carrazedo de Montenegro, São João da Corveira, Sobrado, Rio Bom, Valugas, Vila Pouca de Aguiar, Vila Chã, Vilarinho da Samardã, Benagouro, Escariz, Gravelos, Vila Seca, Calçada, Vila Real
Observações:

 

 

publicado por beirabike às 18:52
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Terça-feira, 9 de Março de 2010

Literalmente à vela...

Durante a noite ouvia-se o vento a soprar com bastante força, mas eu tinha a esperança de que de manhã já estivesse mais calmo. Mas não tive muita sorte. Deve ter mudado de muito forte apenas para forte... Assim, como não estamos em tempo de desperdiçar um dia de sol, resolvi sair na mesma. E que duro que foi o passeio... O vento não ajudava muito nem quando estava a favor. Como não era constante, nem na velocidade nem na direcção, por vezes tinha de travar para não ir ao chão. Quando ele estava contra isso já não acontecia e quando estava de lado é fácil imaginar o tormento... Eu diria que fiz um treino de resistência e ao mesmo tempo um teste à minha capacidade de sofrimento!

 

Mais uma vez, e outra vez à terça-feira, telefonaram-me para trabalhar. Só que desta vez jé eu estava a treinar. A questão é que eu só tenho a terça ou a quarta para treinar, pelo menos durante estes três primeiros meses do ano. Mas como o treino estava a ser duro, resolvi alterá-lo e ainda fui trabalhar à tarde! Para a próxima desligo o telefone...

 

 

Uma mistura de inverno com primavera. A Serra da Estrela ainda está com neve,

mas os campos já estão floridos. Até parece neve...

 

 

 

 

 

Ficha Técnica 

Parceiros: -
Distância:

130,23 km

Tempo: 4 horas e 41 minutos
Média: 27,8 km/h
Clima:

Vento forte.

Coração:

145 bpm

T. acumul.:

1397 m

Calorias: 4311 cal
Percurso: Covilhã, Fundão, Alpedrinha, Soalheira, Alcains, Escalos de Cima, São Miguel D'Acha, Pedrógão de São Pedro, Penamacor, Capinha, Peroviseu, Covilhã
Observações:

Estão a reciclar o piso em Alpedrinha para levar um "tapete" novo. Também em Alcains há obras na zona da estação. Estão a fazer uma passagem aérea sobre a linha de comboio.

 

publicado por beirabike às 15:11
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Repouso...
Total do mês
1 9 7 3 , 4 0 km
0 7 1 h 1 6 m 2 6 s

2017
0 3 8 7 6 , 4 7 km
1 4 0 h 1 4 m 3 6 s

2016
0 4 8 5 0 , 9 4 km
1 8 0 h 3 0 m 2 7 s

2015
0 1 3 5 0 , 0 0 km

2014
0 7 6 3 3 , 8 8 km
2 9 4 h 4 2 m 2 7 s

2013
0 3 2 4 3 , 2 9 km

2012
0 4 3 8 8 , 3 4 km

2011
0 5 6 5 7 , 5 1 km

2010
0 8 1 9 5 , 1 2 km

2009
1 5 7 4 4 , 3 1 km

2008
1 4 6 9 6 , 5 0 km

2007
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